为进一步帮助、引导职工关注自身健康，提升职工对心脑血管疾病的认识和普及防治知识，4月2日，转龙湾煤矿举办了“守护心脑血管 关爱职工健康”专题讲座，来自各基层单位的部分重点岗位、单人单岗、班组长及管理人员参加了现场培训。

讲座邀请了伊金霍洛旗人民医院心内科主任进行授课，从职工较为关注的三高的由来、影响心脑血管健康的因素、生活方式、老年病年轻化、药物种类、用药指导、血压血糖监测、控制指标及意外突发事故紧急救护等方面做了详细讲解，并从合理膳食、适量运动、调整平衡心态等方面就如何预防心脑血管疾病做了深入浅出的指导。在提问环节中，现场职工纷纷踊跃提问，就日常生活中遇到的健康问题与专家进行深入交流，答疑解惑。

通过讲座，大家都受益匪浅，不仅丰富了职工们的健康养生知识，也引起了大家对自身健康问题的关注。提醒广大职工在紧张忙碌的工作生活之余，要提高自我健康保健能力，采取健康生活方式，平衡膳食、坚持锻炼、定期体检，自觉养成良好的饮食和生活习惯，树立及早发现、及早治疗的防治理念，有效预防疾病发生，以更加健康的身体和饱满的精神状态投入到工作中。（闵楠）