时值第25个全国“安全生产月”来临之际,为进一步丰富安全宣教形式,深化全员安全思想建设,营盘壕煤矿在常态化安全知识宣讲、隐患排查整治、应急实操演练等常规工作基础上,立足职工深层次身心健康需求,创新宣教载体、暖心升级服务,开展了一场别开生面的心理安全健康专项活动,以心理护航夯实矿井安全生产根基。

为切实守护职工身心健康,消解岗位压力、疏导负面情绪,筑牢安全生产心理防线,6月5日,营盘壕煤矿邀请国家二级心理咨询师张丝语老师到矿,开展以“抑郁的识别与自我关怀”为主题的心理健康专题培训。本次培训形式新颖、内容贴合职工实际,课程以《情绪气象站》互动小游戏引入,围绕抑郁情绪与抑郁症、抑郁的诊断与识别、抑郁的影响、抑郁的预防与干预四个核心方面层层展开,帮助职工科学区分普通抑郁情绪与病理性抑郁症,纠正大众对负面情绪的片面认知与误解,引导大家以客观、理性的心态看待日常抑郁情绪。

结合煤矿井下行业环境复杂,任何一丝精神上的松懈都可能酿成大祸,课程重点剖析了注意力涣散、悲观冒险心态、情绪冲突风险可能带来的不良影响,明确了情绪“隐形防线”失守对矿井安全生产的潜在危害。同时,老师结合大量形象生动的真实案例,直观展现情绪问题带来的各类隐患及转变思想认知后带来的积极心态,针对性分享了科学应对抑郁情绪、疏导工作生活压力、合理宣泄负面情绪的实用方法和技巧,为职工调节心态、舒缓压力提供了有效指导。

本次培训贴合一线职工工作生活实际,既有理论科普、案例剖析,又有互动体验、方法传授,让在场职工学有所获、学有所用。通过此次专项培训,职工们打破了以往对抑郁情绪的模糊认知,从心理层面建立了全新、科学的情绪认知体系,熟练掌握了情绪调节、压力释放、自我关怀的有效方法。

此次心理健康培训,是营盘壕煤矿坚持“以人为本、安全为先”管理理念的生动实践,有效填补了职工心理安全教育短板。也为本次安全生产月工作筑牢了坚实的心理安全防线,为矿井安全生产形势持续稳定向好保驾护航。