向十一月问好，让我们以充沛的活力拥抱即将来临的每一天！在11月7日至11月9日期间，转龙湾煤矿工会特别邀请了国家认证二级心理咨询师李鑫老师，开展了一场为期三天的心理健康辅导课程。

OH卡牌，是由88张图片和88张文字卡组成，使用时分别从两种牌里抽出一张，组合起来变成一张带文字的图，由之做出解读。

李鑫老师巧妙地运用OH卡牌作为钥匙，为职工们的心灵世界推开了一扇扇深邃的大门。通过随机抽取各式各样的图像牌与文字牌并巧妙组合，激发了每个人的想象力与创造力。每位职工依据自己所抽得的独特图文搭配，勇敢地表达内心的想法与感受，这一过程不仅促进了职工之间的认知交流，还显著提升了他们的自我观察力与自信心。李鑫老师对职工们讲：“你们抽中的OH牌就同我们无法选择的出生，无法调换的父母一样，但人生的道路与解读权却牢牢掌握在自己手中。面对同一件事物，不同的理解与诠释，往往会引领我们走向截然不同的结果。”

在公开课程中，李鑫老师巧妙地融入了多种互动环节，如以身姿演绎《生活要乐在其中》的旋律、运用社会计量学的“光谱图”直观展示情绪状态的变化过程、组织团队建设、引导参与萨提亚雕塑体验以及心理剧表演等。这些精心设计的活动不仅逐步打开了职工的心扉，让他们由最初的羞涩转变为积极参与，由胆怯转变为勇敢，由不敢说转变为我要说。通过小组协作，显著增强了职工之间的信任感和团队凝聚力。最终，帮助大家忘却了一天的辛劳，以愉悦的心情迎接更好的自己。